Er Zal Er Nooit Meer Een Zijn

Natuurlijk vind ik het belangrijk om doelen te stellen. Grootste doelen als het aan mij ligt. Maar ik weet ook dat grote doelen ook een grote kans hebben om op termijn te vervagen en uiteindelijk te falen. Zeker rond het nieuwe jaar waarin je jezelf vanalles belooft, maar er in de loop van dezelfde maand achter komt dat het doel misschien toch te hoog gegrepen is. Een andere aanpak dus…

Er zal er nooit meer een zijn… 2010.

Dus wat je ook voor hoop of verwachtingen had voor dat jaar, ze zijn nu geweest. Je hebt nu een nieuwe kans, om te gaan plannen voor 2011.

Bla bla bla!

Dat is wat iedereen zegt; de commentators, de bloggers, de columnisten die met een pakkende tekst moeten komen voor deze week. Ze hebben het allemaal erover hoe we weer een nieuw jaar hebben om vol te plannen… ja, ik ook. Maar wat nou als dit in eerste instantie niet de beste aanpak is?

Dan heb ik iets anders belangrijks voor je om onder de loep te nemen, en dat is dit:

Er zal nooit een andere Jij zijn. Ooit. Niet in dit universum, niet tot in het einde der dagen.

Jij bent uniek – er was nog nooit een andere Jij geweest, en die zal er ook nooit komen. Jij bent een origineel, en alleen jij kan kiezen hoe jij jouw leven wil laten verlopen.

Je kunt volgend jaar beginnen.

Of zelfs morgen. Of vandaag tijdens de lunch. Op elk moment kunnen we besluiten om de controle te nemen over ons persoonlijke lot.

En het nieuwe jaar is wat dat betreft een goede ‘bookmark’ om die verandering te markeren.

Ik was vandaag op deze manier naar mezelf aan het kijken. Hoewel ik een stille en gecontroleerde vent ben en besef dat ik ook al wat jaartjes meega, ik kan nog steeds het Nieuwe Jaar markeren als belangrijke momenten in mijn leven.

En ik kan ervoor kiezen om mijn wereld te veranderen naar een betere, door mijzelf te veranderen

Nu heb ik best wat ervaring met goede voornemens in het nieuwe jaar. En als ik ook maar 10% van al mijn goede voornemens had aangehouden, dan zou ik waarschijnlijk onuitstaanbaar geworden zijn! al die goede voornemens bij elkaar… Brrrr!

Maar met de dingen die ik geleerd heb over hersens (ook MIJN hersens) ben ik hoopvol dat ik wat kleine veranderingen kan maken in Januari.

Zeg bijvoorbeeld, om elke dag op een iets ander tijdstip op te staan om even te bewegen. Alleen die ene verandering. Voor een kwartiertje, misschien. Maar dan doe ik het elke werkdag.

Daarna kan ik een andere kleine verandering toevoegen in mijn patronen, beide op een manier dat ze als een gewoonte geautomatiseerd raken.

Als ik zorgzaam en oplettend ben, dan kan ik misschien wel elke maand een nieuwe gewoonte kiezen!

Geenstress, geen revolutionaire veranderingen, slechts kleine keuzes – een beetje zoals kleine stortingen op een spaarrekening.

En tegen de tijd dat het December is… who knows? Weet je wat er gebeurt met een spaarrekening als je een jaar lang regelmatig kleine bedragen blijft storten?

Het geld op de rekening ontvangt rente. En hoe meer je erop stort, hoe groter de rente wordt.

Hetzelfde gebeurt met kleine – PERMANENTE – veranderingen, wanneer ze een jaar lang bij elkaar opgeteld worden.

Tegen de tijd dat ik exact een jaar verder ben, verwacht ik dat mijn one-of-a-kind leven meer de vorm en karakteristieken zal hebben die ik graag wil.

Ik nodig je uit om het te proberen. Natuurlijk zijn grote dromen goed en ik spoor je aan om ook die op te schrijven – het zorgt er zeker voor dat je leven een boost krijgt. Maar ook kleine stapjes bij elkaar opgeteld leiden uiteindelijk tot de gewenste verandering. Kleine veranderingen elke maand, de één bovenop de ander, totdat je een behoorlijk goed leven hebt.

Gelukkig Nieuwjaar!

Robert

PS: Naast deze kleine veranderingen help ik ook je graag op weg met je grotere dromen. Volgende week zondag, 16 Januari, geef ik een vernieuwde IN ZICHT Seminar in Amsterdam. Je kunt er nog bij zijn door je nu in te schrijven. Begin je jaar met een boost!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.